måndag 30 december 2019

Utvärdering personliga mål och ekonomi i december

Här kommer utvärderingen för december månad. 

Promenader dagligen (behöver inte vara långa, bara jag kommer ut varje dag.

Jag har gått promenader ca 6 ggr/vecka vilket jag känner mig nöjd med.

Öka takten under promenaden 3 gånger i veckan och köra en variant på HIIT som innebär 60 min snabb gång följt av 90 min vanlig takt, upprepas 3 ggr

Det har gått bra och jag har kört HIIT 3 gånger varje vecka.

Mitt träningsprogram som jag fått av sjukgymnasten 3 ggr/vecka. När december är slut ska jag klara hela program 1 utan att få ont dagen efter.

Över förväntan. Jag har kört programmet 3 ggr per vecka och har nu bara lite ont dagen efter.

Jag äter ALP (den kost jag valt att föja) med tillägg. Jag tar vitaminer och tillskott enligt mitt protokoll. 

Det har fungerat så bra att jag har gått ner lite för mycket i vikt. Nu under julledigheten så har jag ätit både godis och druckit vin så det får bli en nystart i januari igen. Jag har tagit vitaminer och tillskott men känner inte någon skillnad i hälsan så jag tror inte jag ska köpa nytt när det tar slut. Känns som att slänga pengarna i sjön när det inte gör någon skillnad. Svindyrt är det också!

Jag provar mig fram med hudvård och hårvård för att hitta det som fungerar men inte kostar så mycket.
Jag har lagt en plan för 2020 som jag skrivit om i tidigare inlägg.

Vi sparar 25000 kr (varje månad)
Den här månaden blev det 20 000 kr men nästa år kör vi igång med 25000 kr/månad igen.
Våra utgifter per månad understiger 30000 kr
Utgiferna landade på 22677 kr i snitt per månad om vi räknar bort utgifter för gården. 
Om alla utgifter tas med, även för gården, så blev det istället 48434 kr och det berodde på utgifter för el.arbete som behövdes för solpanelerna och 2 nya fönster till uthusen. 

söndag 29 december 2019

Utvärdering sparande

Det går verkligen framåt med sparandet och nu kan vi snart lägga ännu ett år bakom oss. Vi har nu 4 år kvar till utcheckning.

Jag har tyvärr inte hela året med utan jag började följa sparandegrad i maj men det har i alla fall gått framåt. Bufferten är klar och mellanrisk borde bli klar i vår någon gång och sedan är det full fart med långsiktigt sparande.

Vårat totala sparkapital inklusive tjänstepension har ökat med 831 000 kr under året vilket är helt osannolikt. Jätteroligt är det i alla fall.

Vi behöver komplettera pensionsutbetalningarna med 5000 kr i månaden från eget kapital och kommer då att ha en "inkomst" på 30 000 kr i månaden. För att kunna ta ut 5000 kr/månad utan att kapitalet minskar så behövs det ett sparande på 1,5 Mkr. Planen är att fördela dessa pengar så att buffert innehåller 2 års uttag dvs 120 000 kr. Mellanrisk innehåller 8 års uttag dvs 480 000 kr och resten sparas långsiktigt med högre risk. Omfördelning sker 1 gång per år beroende på hur börsen har gått. Vi kommer alltså att ha 10 års uttag sparade i lite säkrare tillgångar för att inte vara så beroende av börsens svängningar.


fredag 20 december 2019

Mycket siffror blir det.....

Inser att jag skrivit ner en massa siffror och kronor, men det är så intressant att grotta ner sig i onödiga utgifter och ifrågasätta vart jag läggar mina pengar. Besparing bara på hudvård och hårvård blir över 7000 kr. Sätt in det på ett aktiekonto istället och se hur ränta-på-ränta effekten kickar in.
Det slutar inte där med onödiga utgifter. Jag har nu sett över hårvård och hudvård men annan skönhet kostar ju också pengar. Jag är inte mycket för make-up. Jag köper en ögonskuggspalett och använder den flera år och så köper jag mascara ett par gånger per år. Men det jag lagt pengar på är att gå till salong och färga och plocka ögonbryn. I reda pengar har jag gjort av med 1700 kr på detta i år. Nu har jag äntligen lärt mig att färga ögonbrynen hemma och färgsetet kostar ca 80 kr och räcker flera gånger så nu är det slut på dessa utgifter.
En annan tung utgiftspost är hälsokost. Jag törs knappt räkna efter. Eftersom min hälsa inte är den bästa så är det lätt att försöka med allt man hör talas om. Just nu provar jag ett protokoll av olika vitaminer/kosttillskott men har satt en deadline till sista februari. Då har jag provat i 3 månader och borde känna av om det gör någon skillnad. I alla fall rör det sig om ca 1000 kr per månad.

Så, sammanräknat skulle jag kunna spara in nästan 10 000 kr per år som istället skulle kunna gå till min pengamaskin.

Kläder är en annan post som gärna drar iväg. I år har jag handlat kläder för i snitt 1350 kr/månad vilket är ALLDELES för mycket. Skärpning. Jag har 1000 kr per månad att göra vad jag vill med men dom har uppenbarligen inte räckt till.

Jag vill inte ha fullständigt köpstopp men jag ska verkligen tänka över varje inköp noggrant nästa år.

Om 4 år slutar vi lönearbeta och det är dit mitt fokus ska gå nästa år. Fortsätta spara pengar och se över utgifterna, Inte sluta konsumera men vara mer uppmärksam på vart pengarna går.

fredag 13 december 2019

Hudvård - hur mycket får det kosta?

Då har turen kommit till hudvård. Precis som hårvård kan detta kosta hur mycket som helst för oss tjejer. Behöver vi alla krämer och serum?? Jag har använd Dermalogica i många år. Bra och dryga produkter, men dyra.
Rengöring: Special cleansing gel 519 kr för 500 ml. Räcker ett helt år.
Hudkräm: Active moist 559 kr för 100 ml. Räcker ca 4-6 månader
Ögonkräm: 569 kr. Räcker ca 4-6 månader
Dessutom har jag ibland köpt ansiktsvatten och ibland mask. Jag har också under året använd serum från The ordinary - inte så dyra, omkring 70-100 kr per serum.
Kostnad för hudvård när jag använde Dermalogica låg på ca 3000 kr/år.

I år har jag provat mig fram för att se om jag hittar något billigare alternativ. Först testade jag Maria Åkerblom för jag ville ha ekologisk hudvår.d Men det var ju nästan lika dyrt som Dermalogica och passade inte min hud.
Jag har testat olika rengöringsprodukter, först Aco face refreshing  lotion (55 kr), den gav jag bort för den funkade inte alls för mig. Nivea (46 kr), sedan Cetaphil (69 kr). Men det jag fastnad för är ändå Aco Pure Glow (59 kr). De två första räckte ca 3 månader var. Aco är en skumvariant så den blir nog ännu drygare. Jag började använda den i september och det är mycket kvar ännu.

Jag har också testat ansiktskräm. Först ut var Apoliva spf 15 (89 kr för 50 ml), bra på sommaren eftersom det innehåller solskydd. Sen har jag testat The Ordinary (95 kr för 100 ml), den funkar bra på vintern eller till natten eftersom den är lite fetare. Det jag använt mest av är återigen Aco Pure Glow (75 kr för 50 ml).
De serum jag använt från The Ordinary har kostat mig 680 kr i år.

Summerat:
Hudvård med Dermalogica ca 3000 kr
Hudvård i år 2100 kr

Nästa år:
Rengöringen bör räcka ett bra tag till så där räcker det förmodligen med påfyllning 2 ggr dvs en kostnad på 118 kr
Ansiktskräm - jag har mycket kvar. En påbörjad burk av Apoliva, en hel tub + en påbörjad tub från The Ordinary och jag har kvar av Aco Pure Glow som jag använder för närvarande. Kanske räcker det hela året, vi får se. Utmaningen är att använda upp allt och inte köpa något nytt.
Serum hoppar jag över, dom ger inte mig något mer än lite lyxkänsla.

Jag exprementerar med att ta mindre av produkterna. På morgonen sköljer jag bara ansiktet med vatten och sen duttar jag liiite kräm runt ögonen. På kväller tvättar jag med rengöring och tar sedan en liten ärta kräm och smörjer in. Decoltage och hals smörjs med kroppskräm. Det fungerar jättebra. Jag har fet hud så jag inser att jag inte behöver så mycket kräm.

Kostnad i år 2100 kr. Kostnad nästa år, kanske 200 kr. Besparing 1900 kr

lördag 7 december 2019

Hårvård - hur mycket får det kosta?

Eftersom jag inser att kostnaden för hårvård kan bli nästan hur hög som helst för oss tjejer så utmanar jag mig själv till nästa år. Jag ska försöka hitta ersättningsprodukter som jag kan vara nöjd med och som kostar mindre och jag ska se över mina frisörbesök. Jag har under 2019 skrivit ner alla kostnader för hårvård och landar då på följande:

Klippning/färgning 3510 kr - jag har klippt mig 5 ggr under året och en av gångerna gjorde jag slingor. Jag har tidigare färgat håret var 3:e månad á 1500 kr (6000 kr/år) och gått över till att slinga så att mitt gråa hår fått bli mer synligt och då räckte det med slingor 2 ggr/år och endast klippning 2 ggr/år (4000 kr/år). Sista gången jag slingade håret var i april och jag måste säga att det är helt ok. Håret ser mer ljust ut än grått. Så nästa år blir det förmodligen ingen slingning alls.

Schampo/balsam 398 kr - jag har länge använt Kerastase schampo ca 250 kr för 250 ml och balsam från shu uemura för 450 kr för 250 ml. Produkterna räcker länge framför allt balsam så jag brukar bara behöva köpa schampo var 6:e månad och balsam ännu mer sällan. När mitt balsam och schampo tog slut i september började jag söka på budgetvarianter och det som kom upp när jag googlade var Aussie. Schampo kostar 59 kr för 300 ml och balsam kostar 54 kr för 250 ml. Jag har provat och tycker att det är ok. Det gör sitt jobb och håret blir rent och håller sig rent så jag inte behöver tvätta mer än 2 ggr/vecka. Ingen wow-faktor förstås men det är ju inte det jag är ute efter nu. Jag utmanar mig själva att prova hela nästa år. Skulle annars vilja köpa Kerastases serie för långt hår-dyrt!!

Inpackning 528 kr - en inpackning från kerastase för grått hår och en inpackning från Joico. Det finns kvara av båda så jag behöver ingen ny inpackning på ett bra tag. Aussie har en inpackning för 69 kr så det blir till att prova den om mina nuvarande tar slut.

Övriga produkter 942 kr - hårolja 209 kr, spray 201 kr, torrschampo 319 kr, värmeskydd 213 kr

Totalt 5378 kr - det är ju inte riktigt klokt. Mer än 5000 kr bara för mitt hår. Nästan 450 kr varje månad!

Dom ändringar jag ska göra till nästa år är:
Klippning 1560 kr - var 4:e månad á 520 kr. Vill jag spara mer kan jag gå till vår lokala frisör här på landet som tar 220 kr för en klippning. Vi får se om jag törs byta frisör (men det är som att byta psykolog!!)

Schampo/balsam 200 kr - det får bli en uppskattning eftersom jag inte riktigt vet hur drygt Aussie produkter är men troligen räcker det att köpa högst 2 ggr/år.

Inpackning 69 kr - om jag behöver nytt så ska jag prova Aussie

Övriga produkter 100 kr - kanske blir det här 0 kr för värmeskyddet jag har kommer att räcka hela nästa år, detsamma gäller spray och torrschampo som jag använder väldigt lite av. Hårolja använder jag men ska förmodligen även där testa Aussi som har en olja för 89 kr.

Totalt 1929 kr

Nu 5378 kr - Nästa år 1929 kr. Besparing 3449 kr per år. Om jag bestämmer mig för att klippa mig lokalt så blir besparingen ännu mer. Månadskostnaden nästa år blir ca 160 kr. Klippningen är ju ändå en stor del av kostnaden så istället för 1560 kr skulle det kunna vara 660 kr hos den lokala frisören. Då blir årskostnaden 1029 och månadskostnaden 86 kr. Hmmm borde nog testa lokala frisören, det är ju ändå bara hår!

onsdag 4 december 2019

Hur lite är vi nöjda med?

När vi slutar arbeta så har vi räknat på en utgiftsnivå på 30000 kr/månad inklusive allt, även resor och större utlägg. För att kunna ta ut det så behöver vi förutom det vi får i pension även lägga till 5000 kr från eget sparande. Det är därför vi har sparmålet på 1,5 Mkr då vi med 4%-regeln kan ta ut just 5000 kr utan att kapitalet minskas.

För att se om det är möjligt så har vi ett mål om att hamna under 30000 kr/månad redan nu trots att vi har utgifter som hänger samman med arbetet tex 2 bilar. Jag har nu sett över budgeten för 2020 och hamnar då så här:

Hus/gård 4500 kr (här ingår även amortering på solcellslån) Detta är pengarna som vi måste lägga till från lönen varje månad när inkomsterna på gården är dragna. Vi har alltså också inkomster såsom arrende mm vilket gör att utgiften för boendet är ganska låg.

Mat 5500 kr Borde kunna vara mindre men vi jobbar på det!

Bil 4800 kr (här ingår drivmedel, försäkringar, skatt, reparationer, nya däck osv)

Husbil 3000 kr husbilen har fått en egen post men det är ju egentligen vår semesterbudget

Räkningar 2300 kr (här ingår försäkringar, mobilräkning, internet mm)

Övriga kostnader 5500 kr (tandläkare, saker, systembolaget, apotek och allt möjligt)

Egna pengar 2000 kr (vi sätter av 1000 kr var att göra vad vi vill med)

TOTALT; 27600 kr

Det som inte är inräknat här är större utgifter på gården för där har vi en egen budget/buffert. Det ingår inte heller semesterresor. Vi tycker om att resa men gör det för pengar som "blir över". Dvs när ovanstående är avräknat och sparkontot påfyllt så blir det ofta pengar över som åker in på ett eget sparkonto. Därifrån tas lite större utgifter såsom resor, presenter till barnen eller renovering. Vi beslutar tillsammans vart dessa pengar ska gå.

Som man kan se är vi enligt pappret redan i hamn. Vi klarar oss under 30000 kr. Men, sen kommer livet emellan och utgifterna blir högre än vi tänkt. Därför är det viktigt att följa utgifterna och som man kan se så skulle vi kunna minska dessa ytterligare utan att leva sämre. Matkostnaderna är rätt höga för 2 personer, men då äter vi nästan aldrig ute utan det är ALL mat vi äter, även luncher. Men ändå rätt hög. Övriga kostnader kan vi också jobba med vilket jag ska skriva om i ett eget inlägg. Jag är väldigt skyldig till höga kostnader för hudvård, hårvård och skönhet samt kläder.

Det är väldigt spännande ändå att ha en plan för att sluta arbeta om 4 år och det verkar som om det faktiskt kommer att fungera.

söndag 1 december 2019

Personlig konferens

Jag har kommit fram till att 3 månader är en bra tidsaspekt att sätta mål på och tänker då följa årstiderna på samma sätt som jag tar mig an min kapselgarderob. Varje vinter, vår, sommar och höst går jag igenom min garderob och tar undan de kläder som inte är aktuella och tar fram de som är aktuella och undanhängda sedan tidigare. Jag försöker hålla min garderob rätt minimal och se till att allt passar ihop. Så jag tänkte göra samma sätt för mina personliga mål vilket innebär att mitt år alltså kommer att starta i december. December-Februari (vinter), Mars-Maj (vår), Juni-Aug (sommar) Sept-Nov (höst).

Min vision 0m ett år (December 2020):

1. Jag har en stark kropp och en bra kondition så jag orkar med längre promenader, fixa i trädgården, cykla och vara ute länge. Jag kan gå på gympapass om jag vill. (idag klarar jag inte ens den lättaste träning utan att få fruktansvärt ont)

2. Jag är harmonisk och glad. Jag trivs med livet

3. Jag äter bra mat för min kropp. Kläderna sitter bra och skönt och jag gillar min kropp.

4. Vi har 1,2 Mkr i sparande och vi har ett medvetet handlande både vad gäller mat, skönhet och hårprodukter (jag gör av med ohemult mycket pengar på skönhet och hår idag)


Så där ja, då var de stora penseldragen klara. Nu dags att ta en 3-månaderstugga av detta.

December: 
Promenader dagligen (behöver inte vara långa, bara jag kommer ut varje dag.

Öka takten under promenaden 3 gånger i veckan och köra en variant på HIIT som innebär 60 min snabb gång följt av 90 min vanlig takt, upprepas 3 ggr

Mitt träningsprogram som jag fått av sjukgymnasten 3 ggr/vecka. När december är slut ska jag klara hela program 1 utan att få ont dagen efter.

Jag äter ALP (den kost jag valt att föja) med tillägg. Jag tar vitaminer och tillskott enligt mitt protokoll. 

Jag provar mig fram med hudvård och hårvård för att hitta det som fungerar men inte kostar så mycket.

Vi sparar 25000 kr (varje månad)

Våra utgifter per månad understiger 30000 kr